Обучение синхронному плаванию

24.03.2022

Синхронное плавание — одна из самых красивых и зрелищных плавательных дисциплин. Она находится на стыке спорта и искусства. Освоить это замечательное направление помогут занятия по синхронному плаванию.

Почему стоит записаться на курсы

Синхронное плавание — это отличное сочетание красоты и пользы для здоровья. Для него характерны такие преимущества:

развитие грациозности, чувства гармонии;
улучшение координации движений;
эффективная борьба и профилактика лишнего веса;
улучшение физической формы, гармоничное развитие мускулатуры;
улучшение иммунитета, что позволяет забыть о простудах;
укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системы, общее улучшение состояния организма.

При этом техника этой дисциплины отличается сложностью. Освоить ее можно только на курсах под руководством квалифицированного тренера.

Как проходят занятия на курсах синхронного плавания

Тренировки проводятся в группах. В синхронном плавании предусматриваются сдвоенные тренировки по 45 минут. Одна часть — это тренировка в зале по отработке хореографических элементов на суше. Во время второй части занятия проводится отработка упражнений и подготовка выступления в воде.

Режим тренировки и применяемые методики обучения обеспечивают эффективное и быстрое освоение навыков.

Записывайтесь на обучение по синхронному плаванию

Школа плавания Aeterna проводит занятия по плаванию в группе и индивидуально. Возможна запись в спортивную секцию плавания в Москве для взрослых и детей.