Современное спортивное плавание

24.03.2022

Спортивное плавание — водный вид спорта, который включен в официальную программу олимпийских соревнований. Его смысл состоит в преодолении спортсменами определенных дистанций вплавь. Критерием определения победителя является наименьшее время прохождения дистанции. Соревнования проводятся по нескольким видам плаванья среди мужчин и женщин. Для каждой дисциплины действуют правила, строго регламентирующие технику и тактику плавания, применяемую спортсменом. При этом для каждого вида действует общее требования, ограничивающее до 15 метров часть дистанции, которую спортсмен может проплыть под водой на старте и после отталкивания от борта бассейна при повороте.

История спортивного плавания

Плаванье можно назвать одним из самых древних видов спорта. Его развитие было предопределено необходимостью получения и совершения навыков передвижения в воде, которые были необходимы древнему человеку для поиска и добывания пищи, а также широко применялись в военном деле.

Говорить о плавании, как о спорте, можно уже со времен античности. Соревнования проводились во время древних олимпийских игр в Греции. Из археологических источников известны многочисленные изображения пловцов. Вообще, в плавание считалось обязательной частью образовательной программы для полноправного гражданина древнегреческого полиса.

Первые соревнования по плаванию в Новом времени прошли в 1515 году в Венеции. В России обучение плаванию внедрил Петр I. Оно стало обязательной дисциплиной в Императорском сухопутном кадетском корпусе и в Морской академии.

По-настоящему массовым спортом плаванье становится в 19 веке. Первая любительская школа была открыта в Великобритании в 1869 году. После этого плавательные школы начали появляться в других странах Западной Европы, США, в России, Новой Зеландии и других странах. Особую популярность водные виды спорта получили в конце 19-го века с массовым строительством искусственных бассейнов.

Начиная с 1896 года, спортивное плавание включено программу Олимпиады. Первый международный чемпионат среди спортсменов из европейских стран прошел в 1899 году. Общепризнанные правила проведения соревнований были разработана ФИНА (Международная федерация плавания) в 1908 году.

Современное спортивное плавание

В программу соревнований по современному спортивному плаванию включены четыре стиля: кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй. Соревнования проводятся в бассейне со стандартной длиной дорожки 50 метров. Всего предусмотрено 16 вариантов заплывов для мужчин и 16 — для женщин, в том числе:

одиночные заплывы вольным стилем на разные расстояния (от 50 м до 1,5 км — для мужчин, от 50 м до 800 м — для женщин);
одиночные заплывы брассом, баттерфляем, кролем на спине на дистанции 100 м и 200 м;
комбинированное плавание с прохождением разных участков дистанции разными стилями — на 200 м и 400 м;
эстафеты 4 по 100 м и 4 по 200 м вольным стилем;
комбинированная эстафета 4 по 100 м.

Дополнительно в олимпийскую программу, начиная с Игр 2008 года включен марафонский заплыв на открытой воде протяженностью 10 км.

По правилам ФИНА устанавливаются требования к бассейну для проведения соревнований по современному спортивному плаванию. Длина ванны должна составлять 50 метров, а ширина 25 метров. Бассейн поделен на 8 дорожек, которые ограничиваются разделительным гирляндами, собранными из поплавков диаметров 5-15 см. С обеих сторон каждой дорожки на длину 5 метров используются поплавки красного цвета. На остальной длине гирлянд применяют поплавки зеленого цвета дорожек 1 и 8, желтого цвета — для дорожек 4 и 5, синего цвета — для дорожек 2, 3, 6, 7.

В соответствии с правилами также устанавливаются требования к экипировке спортсменов. Она должна включать такие элементы:

спортивный купальник для женщин или плавки для мужчин — изготавливается из полиэстера с добавлением ПБТ или из смеси полиамида с лайкрой;
плавательная шапочка, защищающая волосы пловца от хлорированной воды — используются силиконовые, латексные, тканевые шапочки, а также шапочки из комбинированного материала;
плавательные очки — для защиты от хлора и зрения под водой.

Заплывы проводятся при температуре воды в бассейне от 25 до 29 °C.

Запись на уроки современного спортивного плавания

Спортивное плавание для взрослых и детей в школе Aeterna возможно в группах. Помимо групп в нашей школе есть индивидуальные уроки плавания для детей и взрослых, записывайтесь.