Тренеры по спортивному плаванию

Плавательная школа Aeterna приглашает на занятия по плаванию в разных стилях. Мы обучаем детей и взрослых при любом уровне первоначальной подготовки — от учеников, которые совсем не умеют плавать и боятся воды, до спортсменов, готовящихся к серьезным соревнованиям. Занятия проводят профессиональные тренеры по спортивному плаванию высокого класса. Специалисты нашей школы находят подход к каждому ученику и помогают ему добиваться прогресса в освоении навыков плаванья и выходе на высокие спортивные результаты.

Евгений Олегович Зубков

Занимаемая должность: основатель школы Aeterna и воспитанник школы СДЮШОР ЦСКА.

Евгений проводит занятия со взрослыми и с детьми от 4 лет: как в составе группы, так и индивидуально.

ПОДРОБНЕЕ

Роман Рамазанович Синенко

Занимаемая должность: тренер по плаванию и общей физической подготовке.

Роман Рамазанович учит плавать с нуля, а так же готовит к серьёзным соревнованиям, и к заплывам на открытой воде, тренирует для сдачи разряда и ГТО.

ПОДРОБНЕЕ

Елисеев Александр Анатольевич

Занимаемая должность: инструктор по плаванию.

Проводит групповые занятия с детьми, ставит технику на все стили плавания, а также даёт индивидуальные тренировки для детей и взрослых.

ПОДРОБНЕЕ

Петренко Егор Игоревич

Занимаемая должность: тренер по плаванию и общей физической подготовке.

Егор Игоревич работает с людьми с ограниченными возможностями и с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Проводит занятия по адаптивному плаванию.

ПОДРОБНЕЕ

Зачем тренироваться плаванию

Плавание не входит в число естественных природных навыков человека, но необходимо ему в жизни. Освоить его на высоком уровне можно только на тренировках под руководством мастера. В результате таких тренировок вы научитесь уверенно держаться на воде, быстро и долго плавать в разных условиях. Этот навык обеспечит вам не только интересный и насыщенный отдых, но и уверенность в безопасности. Умение плавать позволит оказать помощь, необходимую другим людям.

Кроме этого, плаванье — один из самых полезных видов физической активности. Регулярные занятия благотворно влияют на большинство органов и систем. Основная польза тренировок:

эффективная борьба с лишним весом и профилактика ожирения благодаря высоким затратам энергии в воде;
отличная закалка, укрепление иммунитета, защита от простудных заболеваний;
развитие большинства групп мышц, повышение их эластичности;
укрепление сердечно-сосудистой системы, профилактика инфаркта, инсульта, других тяжелых патологий;
развитие органов дыхания, увеличение объема легких;
укрепление опорно-двигательного аппарата, позвоночника, суставов;
развитие вестибулярного аппарата;
улучшение состояния нервной системы, снятия стресса, эмоционального напряжения.

Плавание — это еще и очень увлекательный и приятный досуг, который приносит только положительные эмоции и заряжает жизненной энергией.

Виды тренировок

Тренеры школы Aeterna проводят занятия по разным видам плавания. В том числе у нас можно освоить:

спортивное плавание с обучением всем олимпийским стилям, в том числе кролю на груди и спине, брассу, баттерфляю;
прикладное плавание с освоением элементов спортивных и самобытных стилей, ныряния, плаванья под водой и т.д.;
синхронное плавание;
плаванье для детей от 4 лет;
спортивно-оздоровительное плавание и т.д.

Тренировки проводятся в индивидуальном и групповом формате.
Индивидуальные занятия рекомендованы для учеников с нулевыми или минимальными навыками, страхом воды. Кроме того, этот формат подойдет для пловцов, которым нужно быстро поднять свой уровень, например, перед важными соревнованиями. Во время индивидуальных уроков все внимание тренера сосредоточено только на одном ученике. Благодаря этому достигается высокая скорость обучения. Тренировочная программа строится и корректируется в зависимости от возраста, физической формы, уровня подготовки ученика, его прогресса и других факторов.

Групповые тренировки — наиболее популярный формат услуги. Они дешевле, чем индивидуальные занятия. При этом благодаря небольшой численности групп, тренер может достаточно поработать с каждым учеником. Групповые тренировки подойдут для тех, кто уже имеет хотя бы начальные навыки плаванья и стремится их повысить. Также у нас есть группы для учеников с практически нулевыми навыками. Наша авторская методика и квалификация инструкторов позволяют обеспечивать результат и для них. Групповые занятия развивают командный и соревновательный дух, расширяют круг общения.

Записаться на тренера по плаванию

Чтобы пройти обучение плаванию у настоящего мастера высокого класс, обращайтесь в школу Aeterna. Мы работаем на базе лучших олимпийских бассейнов Москвы — бассейна СК «Красный Октябрь» и Водного стадиона «Динамо». Это комплексы, в которых есть вся необходимая инфраструктура, оборудование и инвентарь для комфортных тренировок с соблюдением норм безопасности.

Однако главный плюс нашей школы — это тренеры. Все наши инструкторы имеют профильное высшее образование и опыт работы более 15 лет. Они прошли специальную подготовку и регулярно повышают квалификацию. Это позволяет эффективно работать со всеми категориями учеников, независимо от осваиваемого вида плавания, возраста, уровня подготовки. Мы проводим обучение детей, начиная с 4 лет, и взрослых — индивидуально и в группе. У нас можно не только пройти курс тренировок, но и психологическую подготовку, в ходе которой мы поможем вам или вашему ребенку избавиться от боязни воды.

Мы обучаем начинающих и опытных пловцов. Обеспечиваем подготовку к заплывам на открытой воде, серьезным соревнованиям, включая соревнования Iron Man, тренируем пловцов для сдачи разряда ГТО.

Каждый наш тренер умеет найти контакт с любым учеником, построить тренировочный процесс эффективно, комфортно и интересно.

Записывайтесь на тренировки по плаванию в Aeterna по телефону +7-926-22-11-038 или через форму обратной связи на сайте.