Бассейн Водный стадион «Динамо» для детей

Перед погружением в воду обязательно проводится разминка на суше. Это комплекс упражнений, которые необходимы для подготовки организма к основной тренировке. Правильная разминка не только обеспечит эффективность занятия, но и защитит ребенка от травм.
Упражнения выполняются «сверху вниз» — начинаем разминать шею, постепенно опускаясь до стоп. Особое внимание уделяется элементам на растяжку. Тренер показывает и рассказывает ребятам, как правильно выполнять каждое упражнения. Он следит за темпом и нагрузкой, которые наращиваются постепенно. Контролирует, чтобы каждый обучающийся выполнял разминочные элементы плавно и технически правильно.

После разминки суставы, мышцы и связки уже полностью готовы к основной тренировке, и наступает время занятий в воде. Каждый урок проводится по программе, составленной тренером. Во время занятия он все время находится в воде с детьми, подробно показывает каждое упражнение, следит за правильностью его выполнения. Благодаря небольшому составу групп, инструктор может уделить достаточно внимания каждому ученику. В зависимости от программы урока, после отработки упражнений могут выполняться контрольные заплывы.
Безопасности тренировок мы уделяем особое внимание. Каждый ребенок во время урока находится под присмотром тренера.

При записи на курс и во время их посещения ребенком учитывайте следующие рекомендации:

• Чтобы записать ребенка в школу плавания, нужна медицинская справка для посещения бассейна. Получить ее можно в поликлинике по месту жительства или в частном медицинском центре.
• На занятия нужно брать плавки или купальник удобного покроя, плавательную шапочку и очки, шлепки, мыло, полотенце.
• Если ребенок боится воды, на первых уроках ему потребуется плавательная доска и калабашка.
• Если вы не уверены, что вашему сыну или дочке понравится плавание, запишитесь на пробное занятие.
• Старайтесь не пропускать тренировки. При необходимости пропуска, предупредите нас заранее, и мы подберем удобное время с другой группой.
• Если не подходит график групповых тренировок, можно записаться на индивидуальные занятия.

Подробную консультацию по детским занятиям плаванием можно получить у наших тренеров или менеджеров.

Предлагаем нашим юным ученикам и их родителям такие преимущества:

• Тренировки в одном из лучших плавательных комплексов Москвы — в бассейне Водный стадион для детей созданы отличные условия, есть вся необходимая инфраструктура.
• Классные тренеры с профильным образованием, спортивными разрядами и большим стажем, которые умеют и любят работать с детьми.
• Авторская методика обучения, нацеленная на результат для каждого ученика.
• Правильная мотивация — правильно ставим цели и сроки, пробуждаем у ребенка интерес к плаванию и желание развиваться.
• Интересные тренировки с игровыми элементами.
• Возможность дальнейшего спортивного развития. Если у вашего ребенка будет такое желание, мы поможем ему стать вырасти в профессионального пловца.
• Групповые и индивидуальные программы для обучающихся с разным уровнем подготовки.
• Плюсы школы подтверждают многочисленные отзывы наших учеников и родителей.

Продолжительность одного урока составляет 45 минут. В неделю обычно проводится по 2 занятия. Это оптимальный график с точки зрения эффективности и удобства.
Позвоните нам по телефону +7-926-22-11-038 или используйте форму обратной связи, чтобы проконсультироваться и купить курс детского плавания.