Записаться

Напишите свое имя и номер телефона. Мы свяжемся с вами и уточним детали.

Напишите свое имя и номер телефона. Мы свяжемся с вами и уточним детали.

Click to order
Корзина
Total: 

Отправляя свои контактные данные Вы автоматически соглашаетесь

с политикой обработки персональных данных

Занятия по плаванию в группе

Групповое обучение — классический формат тренировок, который используется чаще всего. Его применяют на уроках плаванья любыми стилями. Группы составляются из учеников сопоставимого возраста и одинакового уровня подготовки. Это позволяет обеспечить высокую эффективность тренировок для каждого участника.
Групповые занятия по плаванию — самый популярный формат обучения. Он применяется для всех возрастов. Тренировки в группе подойдут и взрослому ученику и ребенку. Учебные программы разработаны для людей любого уровня подготовки, начиная с тех, кто совсем не умеет плавать, заканчивая спортсменами, которые совершенствуют свои навыки.

1000 р./занятие
2 раза в неделю
45 минут
Пн, Ср, Пт
Частота занятий
Продолжительность занятия
Тренер
Расписание

Почему стоит записаться на групповые занятия по плаванию

Плюсы групповых занятий

Занятия по плаванию в группе характеризуются следующими основными плюсами:
  • меньшая цена по сравнению с индивидуальными уроками;
  • возможность наблюдать результаты других учеников и ориентироваться на них;
  • интересно времяпрепровождение в компании с единомышленниками, с которыми у вас общие интересы;
  • развитие командного и соревновательного духа.
При этом современные методы организации тренировок и высокая квалификация инструктора позволяют уделять внимание каждому ученику и доводить его до результата. Посещая групповые уроки в бассейне, вы превращаетесь в уверенного пловца, оздоровляетесь, улучшаете свою физическую форму и психологическое состояние.

Кому подойдут групповые занятия по плаванию

Тренировки в группах лучше всего подходят для учеников с начальным уровнем подготовки, которые не имеют противопоказаний. Если вы совсем не умеете плавать, вам будет целесообразно начать с индивидуальных уроков.

Виды программ

Для проведения уроков плаванья в группах разработаны программы для взрослых и детей разных возрастов. Это позволяет предложить оптимальный формат обучения для каждой возрастной категории.
Также программы делятся по следующим уровням подготовки:
  1. Начальный уровень. Продолжительность — 1-3 месяца. Работа над устранением боязни воды, освоением техники разных стилей, постановкой правильного дыхания, общим улучшением физической формы.
  2. Продвинутый уровень. Продолжительность — до 10 месяцев. Углубленное освоение всех стилей с выработкой профессиональной техники плаванья. Эффективная спортивная подготовка.
  3. Профи. Продолжительность — до 1 года. Тренировки для тех, кто готов стать профессиональным спортсменом. Совершенствование техники и физической формы, подготовка к соревнованиям.
занятия по плаванию в группе

Как проходят занятия

Курсы проводятся в группах численностью до 15 человек, для каждой из которых составлен график тренировок. В неделю проводится два занятия, каждое продолжительностью 45 минут. Тренер встречает группу за 15 минут до начала урока. Он подробно инструктирует учеников по программе тренировки. Проводится разминка — на суше выполняются необходимые упражнения для подготовки организма. Далее группа приступает к отработке намеченных инструктором упражнений, проведению заплывов в бассейне.
Во время занятия инструктор обязательно уделяет внимание каждому пловцу, дает ему рекомендации, указывает на возможные ошибки. Это позволяет сохранять индивидуальный подход даже при тренировках в группе.

Записаться на групповые занятия по плаванию

Школа Aeterna проводит групповые занятия по плаванию разными стилями в Москве. Тренеры нашей школы — это профессиональные спортсмены, которые владеют современными эффективными методиками преподавания и доводят до результата каждого ученика. Мы учим вас в комфортных условиях лучших московских бассейнов.
Записывайтесь на обучение по телефону +7-926-22-11-038 или используйте форму на сайте для связи с менеджерами.

Записаться

Напишите свое имя и номер телефона. Мы свяжемся с вами и уточним детали.

Выберете программу:
ОТЗЫВЫ
Джанглий Вера Олеговна
Мы занимаемся в школе плавания AETERNA всем отделом, решили ходить на групповые занятия по плаванию для взрослых, потому что так интереснее. Наш тренер учит нас плавать кролем, для начинающих взрослых мы справляемся очень неплохо. Сначала мы выполняли упражнения для плавания на суше, потом в воде.
Загиева Лариса Сергеевна
Посещаю занятия по плаванию в группе. Поначалу была не уверена в своих силах, но благодаря опытному тренеру Петренко Е. И. я освоила базовую технику и уверено держусь на воде. Хочу до моря научится плавать брассом, думаю, что справлюсь! Будем вместе с подругой устраивать заплывы.
Бабич Виолетта Михайловна
Отдала дочку на групповые занятия по плаванию для детей. Скажу честно, определяющим фактором была цена. Но я ни разу не пожалела, потому что квалификация тренерского состава выше всяких похвал. Дочке безумно нравится, хотя они пока выполняют упражнения на суше и в воде плавают только с калабашками.          
Made on
Tilda