Записаться

Напишите свое имя и номер телефона. Мы свяжемся с вами и уточним детали.

Напишите свое имя и номер телефона. Мы свяжемся с вами и уточним детали.

Click to order
Корзина
Total: 

Отправляя свои контактные данные Вы автоматически соглашаетесь

с политикой обработки персональных данных

Сухое плавание для детей на суше

24.03.2022

Цели тренировок

Плавание на суше для детей — тренировки, в ходе которых отрабатываются комплексы упражнений без погружения в бассейн. Эти упражнения направлены на укрепление отдельных групп мышц, которые задействованы в разных плавательных стилях. Происходит отработка движений и необходимых навыков.


Основные цели проведения тренировок:

  • отработка плавательной техники;
  • повышение силы и выносливости юных пловцов;
  • развитие и растяжка мышц, улучшение гибкости суставов;
  • развитие и закрепление навыков движений, характерных для плаванья в воде;
  • общее укрепление здоровья.

Такие занятия необходимы для подготовки к тренировкам в бассейне для новичков. Они используются для развития и закрепления необходимых навыков у уже тренирующихся детей, помогают им поддерживать форму. В том числе уроки на суше необходимы для сохранения навыков и формы при перерывах в посещении бассейна.


Занятия могут проходить практически все дети. Исключения составляют медицинские противопоказания, которые не позволяют ходить в бассейн. Поэтому для тренировок необходимо получить справку в поликлинике.

Made on
Tilda